Diario de Elpo3003, 13 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
142,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 46,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2018:
1647 kcal Grasa: 53,60g | Prot: 149,23g | Carbh: 129,92g.   Desayuno: Graubrot, Wiesbauer Gebratene Putenkeule, Rücker Alt-Mecklenburger. Almuerzo: Aldi Datteltomaten, Hähnchenbrustfilet, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Aldi Mozzarella Mini Leicht. Cena: Wiesbauer Gebratene Putenkeule, Rücker Alt-Mecklenburger, Graubrot, Edeka Thunfischsalat - Sweet Thai. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Heiße Zitrone. más...
3149 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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