Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1974 kcal
|
Grasa: 56,57g | Prot: 129,86g | Carbh: 237,45g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло, Мираторг Нагетсы с Ветчиной. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Арбуз. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|