|
👏🏻👏🏻👏🏻 hab mit wesentlich mehr gerechnet 😁
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 81,33g | Prot: 87,16g | Carbh: 119,71g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Almuerzo: Gutfried Putenbrust Natur, Milbona Gouda Mittelalt, Rama Rama, Nutella Nutella, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Cena: Camembert, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, All Stars Hy-pro 85 Weiße Schokolade. Pasa Bocas / Otros: Real Quality Butter-Teegebäck Mischung, Netto Snack-Gurken, Kirschtomaten. más...
|
|
400 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Cross Training - 35 minutos, Samsung Health - 23 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
12 sep. 18 por el miembro: Everlost
|
Guten Morgen, wünsche dir einen angenehmen Donnerstag! 🌻🙋♀️
12 sep. 18 por el miembro: Steffie0102
|
Guten Morgen und einen schönen Donnerstag ⚘🍀
13 sep. 18 por el miembro: andi189
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kleene2309
|