Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 25,21g | Prot: 101,15g | Carbh: 174,84g.
Desayuno: Vitalis Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milsani Joghurt 3,5%, Rote Paprika, Aldi Volles Korn Dunkel, Aldi Datteltomaten, Dulano Cervelatwurst. Cena: Spagetti mit Spinat und Hähnchenbrust, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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