|
57.5
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 38,33g | Prot: 162,46g | Carbh: 226,70g.
Desayuno: Бахетле Лепешка по-Узбекски, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Данон Актимель Натуральный, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Яблоко, Яичный Белок, Дон Густо Греча Ядрица, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Филе Вареное, Вкусный День Творог Обезжиренный, Яйцо, Мистраль Рис Басмати. Cena: G-Balance Мацони, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Мистраль Рис Басмати. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 0%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|