Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 15,71g | Prot: 54,02g | Carbh: 155,53g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Edeka Deli Granatapfelkerne, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, DM Bio Chiasamen, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Erbsen, Nudeln (Gekocht), Dr. Oetker Crème Légère, Thomy Ketchup 80%, Tomaten. Cena: Miracel Whip Balance, Lidl Dinkelbrot, Möhren, Gutfried Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Ja! Soft-Feigen, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Cocktailtomaten. más...
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1487 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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