Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 71,77g | Prot: 105,92g | Carbh: 171,80g.
Almuerzo: Extra Virgin Avocado Oil, Cucumber (with Peel), Total 5% Greek Yogurt, Keta Salmon. Cena: White Shirataki Noodles, Kerrygold Pure Irish Butter, Green Peas (Frozen), Onions, Egg, Wild Pacific Sardines in Extra Virgin Olive Oil Lightly Smoked, Organic Shitake Mushrooms, Turnip Greens. Pasa Bocas / Otros: Publix Apple Cinnamon Toast Oats Cereal, Supreme Brownie Triple Chocolate, Trader Joe's Kimchi, Guava Goddess Kombucha, Trader Joe's Mandarin Oranges, Dubliner Irish Cheese. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Officially39
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