|
Устрою cheat meal
Не буду записывать, что кушала
Все калории съела на сегодня,но очень хочется ещё.
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 75,96g | Prot: 72,46g | Carbh: 170,39g.
Desayuno: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика, Яичный Желток, Сырники II. Almuerzo: Пирожок с Капустой, Хлеб Черный, Сыр Голландский. Cena: Барс Килька в Томатном Соусе, Барс Килька в Томатном Соусе, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Барс Килька в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Гематоген Babyfox с Кедровым Орехом , Айсберри Филевская Лакомка, Пятерочка Нектарин . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|