Diario de paulampc, 12 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
116,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 34,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2018:
1399 kcal Grasa: 49,15g | Prot: 82,20g | Carbh: 160,89g.   Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Bananas , Boiled Egg, Boiled Egg. Almuerzo: Pears , Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Cena: Kroger Cocktail Shrimp with Sauce. Pasa Bocas / Otros: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Garelick Farms TruMoo Chocolate 1% Lowfat Milk. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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