|
Я снова пошла на тренировки, и надеюсь, что я смогу снова наладить питание ❤ а у вас как дела?)
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
949 kcal
|
Grasa: 38,38g | Prot: 45,00g | Carbh: 110,78g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Globus Кукуруза, Красные Помидоры, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Сыр Российский, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Kinder Chocolate со Злаками, Арахисовая Паста. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|