Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 18,38g | Prot: 125,55g | Carbh: 106,73g.
Desayuno: Elegê Leite em Pó Desnatado, Essential Nutrition Cacao Whey, Tapioca da Terra Tapioca Momo, Ovo. Almuerzo: Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate, Feijão Preto Cozido, Hemmer Pimenta Biquinho, Friolack Queijo Colonial, Tauá Pepinos, Arroz Branco (Curto, Cozido), Peito Frango TACO. Cena: Toddy Achocolatado, Nestlé Leite Ninho Levinho, Banana Prata, Body Action Whey Protein Isolate Definition. Pasa Bocas / Otros: Kobber Granola De Cereais, Nestlé Iogurte Neston. más...
|
|
1632 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trampolín - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo19momo
|