Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 20,08g | Prot: 82,22g | Carbh: 371,85g.
Desayuno: Зеленый Чай, Банан, Семушка Персики Сушеные, Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Куриная Грудка Отварная, Нектарины, Гречка Отварная, Банан, Нектарины. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elenabara
|