Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 25,32g | Prot: 206,71g | Carbh: 116,79g.
Desayuno: Son de Blé (Brut), Kiwi, Blanc d'Oeuf Cuit, Super U Lait Écrémé 0%, Nestlé 100% Cacao Non Sucré, Bjorg Son d'avoine Bio, Le Gaulois Escalope de Dinde. Almuerzo: Tomates Cerises, Sucrine, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Ratatouille Conserve, Sucrine, Leader Price Macédoine de Légumes en Conserve, Carrefour Filet de Poulet. Cena: Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Leader Price Macédoine de Légumes en Conserve, Auchan Ratatouille Conserve, Conserve de Thon, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Foie de Boeuf, Conserve de Thon. Pasa Bocas / Otros: Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Myrtilles Surgelées, Gervais Carré Frais 0%, Nestlé 100% Cacao Non Sucré, Bio Village Son d'avoine, Gerblé Son de Blé, Carrefour Lait Écrémé. más...
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3863 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 24 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Natación (Rápido) - 2 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 54 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 53 minutos, Cocinar - 36 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 33 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de papillona34
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