|
alamıyorum kilo vermem gerekirken alıyorum 😔😔😔çok mutsuzum ölüm diyetleri yapmak istemiyorum napicam bilmiyorum 😔😔😔
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 79,12g | Prot: 48,37g | Carbh: 152,74g.
Desayuno: Armut, Eti Etimek, Sarelle Fındık Ezmesi, Acılı Ezme, Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Almuerzo: Üzüm, Şeftali, Tulumba Tatlısı, Çoban Salatası, Peynirli Börek, Fasulye Çorbası. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bahar2444
|