Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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711 kcal
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Grasa: 24,14g | Prot: 80,90g | Carbh: 50,38g.
Desayuno: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Almuerzo: Die Landküche Broccoli Nudel Auflauf . Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kraft Miracel Whip, TiP Kondensmilch 4%, Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Becel Leicht, Bonduelle Champignons, Kirschtomaten, Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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3207 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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