Diario de ernesto.julian, 12 sep. 18

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93 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2018:

401 kcal

Grasa: 24,90g | Prot: 13,93g | Carbh: 30,37g. Desayuno: Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Mischkornbrot. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen. Einen nochmal sonnigen Tag. 🙋‍♀️☕

12 sep. 18 por el miembro: schnorra

Super👍 Ernesto! Wünsche dir einen schönen Tag🌞🙋

12 sep. 18 por el miembro: ChipBobo

läuft doch prima bei dir!

12 sep. 18 por el miembro: birtehp

Hallo Ernesto, super, freue mich für dich 👍! Hab einen schönen Mittwoch! 🌞🙋‍♀️

12 sep. 18 por el miembro: Steffie0102

Hallo Ernst,dein geht so hört aber nicht beruhigend an. Hoffe du passt auf dich auf.🌻

12 sep. 18 por el miembro: schnorra


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