Diario de VinoEna, 12 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018

70,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg. Aún para ir: 8,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2018:

1563 kcal

Grasa: 64,71g | Prot: 106,34g | Carbh: 149,22g. Desayuno: McDonald's Cappuccino (Groß), Kornspitz, Haferflocken, Arla Skyr Natur, Aldi Bio Kerne-Mix. Almuerzo: Brokkoli, Extra Natives Olivenöl, Blumenkohl. Cena: Salakis Feta Light, Hähnchenbrust, Dinkelbrötchen, Ratatouille. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Cappuccino (Groß). más...

2344 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

43 Seguidores Apoyo

Comentarios

👍👍👍

12 sep. 18 por el miembro: Nickidiezweite

Meinst ich würde endlich die 70 knacken? 🙈 rauf-runter-rauf-runter... aber heute bin ich happy 😊☀️

12 sep. 18 por el miembro: VinoEna

Guten Morgen, hab einen schönen Mittwoch 🙋

12 sep. 18 por el miembro: MoFu27

Bist ganz nah dran - du schaffst das 👍🌞

12 sep. 18 por el miembro: wuschel_75

👍👍👏🐥

12 sep. 18 por el miembro: urs20

Logisch schaffst du das 💪💪💪

12 sep. 18 por el miembro: Nickidiezweite

hey die 7 knackste demnächst ;)

12 sep. 18 por el miembro: Gemella2005

Morgen wirst du die 70 knacken, bin ich mir gaaaaaaaaaaanz sicher! Drück dir die Däumchen. LG

12 sep. 18 por el miembro: Nizzy1988

Prima👍, wünsche dir einen schönen Mittwoch! 🌞🙋‍♀️

12 sep. 18 por el miembro: Steffie0102

Ich hoffe es sooo sehr! :)

12 sep. 18 por el miembro: VinoEna


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