Diario de profprmr, 12 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2018:
1273 kcal Grasa: 62,74g | Prot: 98,72g | Carbh: 79,92g.   Desayuno: Schärdinger Landfrischkäse Natur, Milfina Steirischer Bergkäse, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Tomatensaft, Vollkornbrot, Vollmilch, Tomaten. Almuerzo: Kartoffelgratin, Entenbrust, Rinderbraten, Rindfleischsuppe. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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