Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 74,53g | Prot: 95,33g | Carbh: 151,85g.
Desayuno: Чай с Молоком, Овсяноблин. Almuerzo: Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Cena: Tea with Milk, Russian Dukan Pancake. Pasa Bocas / Otros: Финик, Курага, Орехи Кешью, Кофе Латте. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Momo_08
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