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Bulk 1
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 43,97g | Prot: 191,03g | Carbh: 233,75g.
Desayuno: JYM Supplement Science Pro JYM. Almuerzo: Green String Beans, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Cena: Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Penne, Valbest Chicken Breast . Pasa Bocas / Otros: Detour Lean Muscle Whey Protein Bar - Peanut Butter Chocolate Crunch (Large), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stevielack5150
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