|
I love life
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 35,99g | Prot: 89,08g | Carbh: 154,74g.
Desayuno: Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl), De Zaanse Hoeve Plakken Jong 30+, AH Kipfilet Gerookt. Almuerzo: AH Geitenkaas Honing 45+, Broccoli, AH Marokkaanse Couscous, Freshona Red Kidney Beans, AH Roma Tomaten. Cena: AH Zilvervliesrijst, Lidl Kipfilet, AH Gegrilde Courgette. Pasa Bocas / Otros: Alpro Sojayoghurt, Lidl Krentenbollen, AH Cottage Cheese, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Apple, Notenboer Walnoten. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elmira861
|