Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 56,00g | Prot: 147,51g | Carbh: 134,40g.
Desayuno: Сырники, Мёд, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Персики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Перепел. Cena: Diet Bake Протеиновое Мороженое, Запеченная или Жареная Форель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Ахтарский Бройлер Филе Куриное. Pasa Bocas / Otros: Персики, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Efimkaa
|