Diario de tricka, 17 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2012
94,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2012:
1653 kcal Grasa: 47,80g | Prot: 64,35g | Carbh: 255,48g.   Desayuno: Bananas, Culinary Collection Chicken with Almonds. Almuerzo: Vitamin D Whole Milk. Cena: Texas Cheese Toast with Garlic, kroger ground turkey, kroger recipe beginnings, kroger ricotta cheese, ronzoni healthy harvest, ragu , colby jack cheese, egg. Pasa Bocas / Otros: Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry, Junior Mints, Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. más...
3202 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Tareas del Hogar - 6 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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