Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 55,52g | Prot: 54,44g | Carbh: 141,68g.
Desayuno: Yeşil Biber, Yumurta, Uno Tam Buğday Ekmek, Doğal Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Zeytin. Almuerzo: Çoban Salatası, Yoğurt Çorbası. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kayısı, Elma. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ezgikocc_
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