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Falta só 3 kg para o meu 2 objetivo!
Vai dar certo, eu acredito!
Passei pelo período menstrual sem reter líquido! Estou doente e espero também não reter com os medicamentos.
Vamos lá ! Sem desanimar!
Tá chegando a casa dos 70 🙏🏼
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 48,41g | Carbh: 88,14g.
Desayuno: Café Expresso, Danubio Requeijão Cremoso Light, Wickbold Torrada Integral. Almuerzo: Subway Tomate, Acelga, Peito de Frango. Cena: Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Kinder Bueno, Wickbold Pão Integral Light, Ovo, Café com Leite Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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