|
Оставляю в журнале непонятный вес, потому что прыгает каждый день, разбег больше килограмма. Буду ещё неделю на это безобразие смотреть и постараюсь определиться с причиной. Если стабильности не увижу - буду вносить минимальное за неделю. На прошлой неделе мин было 87,6.
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2293 kcal
|
Grasa: 84,56g | Prot: 148,64g | Carbh: 234,25g.
Desayuno: Кукуруза, Natura Сыр Мягкий Безлактозный, Сельдь, Огурец (с Кожурой), Heinz Острый Кетчуп, Яйцо. Almuerzo: Сыр Мягкий Безлактозный, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Санта Мариа Тортилла, Кетчуп, Кофе. Cena: Карп Запеченный, Помидоры, Яйцо, Кетчуп, Сыр Мягкий Безлактозный, Огурец (с Кожурой), Кукуруза, Кетчуп, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Apricot Wheats, Итальянские Хлебцы Бакер. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|