Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1833 kcal
|
Grasa: 79,77g | Prot: 152,56g | Carbh: 176,30g.
Desayuno: Сырники из 9% Творога на Фруктозе, Рисовой Муке, яйца. Жарим на Кокосовом Масле, Фрутоняня Пюре из Яблок, Магнит Пошехонский Сыр 45%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Геркулесовая Каша на Воде, Кокосовая Стружка, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almuerzo: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Мираторг Куриное Филе Грудки. Cena: Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Fish House Тунец Салатный в Масле. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Пюре из Яблок, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Масло Подсолнечное, Приготовленная Морковь, Приготовленная Тыква, Брокколи на Пару, Куриное Филе, Морковь, Сырники из 9% Творога на Фруктозе, Рисовой Муке, Жарим на Кокосовом Масле, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|