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😕 wie kann das sein - bei einem Kalorienendefizit ❓Montags ist immer Regeneration aber ohne Sport gibt es immer nur eine Richtung. Ich hoffe Ihr hattet einen besseren Tagesstart. Beste Grüße.
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 55,82g | Prot: 87,15g | Carbh: 159,78g.
Desayuno: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Roastbeef (Nur mager gegessen), Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Cena: Olivenöl, Netto Joghurtdressing, DM Bio Kichererbseneintopf, Hähnchenbrustfilet. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Manchmal sind es einfache Wassereinlagerungen, die einem auf der Waage eine Ohrfeige verpassen.😭
11 sep. 18 por el miembro: ElenaGustavson
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11 sep. 18 por el miembro: schockokrossi
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Ihr müsst damit rechnen en wenn jeden Tag gewogen wird,ist doch normal!
11 sep. 18 por el miembro: schockokrossi
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11 sep. 18 por el miembro: schockokrossi
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Peso Histórico de indiana12
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