Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 69,22g | Prot: 134,87g | Carbh: 230,89g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Vegetarian Stew. Pasa Bocas / Otros: Jungle Energy Bar Peanut Butter, Brownies (Commercial), Cherry Plum Energy Drink, Peanut Butter, Toasted Rye Bread, Clover Full Cream Fresh Milk, Morning Mills Instant Oats with Caramel Pieces, Brown Sugar, Coffee. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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