Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1941 kcal
|
Grasa: 70,62g | Prot: 119,41g | Carbh: 210,27g.
Desayuno: Яблоко, Банан, Organic Life Масло Черного Тмина, Matti Каша 4 Злака. Almuerzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Умалат Сыр Мягкий Свели-Квели, Рис Отварной, Растительное Масло, Сметана. Cena: Яичный Омлет, Куриное Филе, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Большая Кружка Свежая Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Гречневые, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Тёма Биотворог с Бананом, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|