Diario de Nazarka, 11 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2018:
1601 kcal Grasa: 60,78g | Prot: 92,00g | Carbh: 179,75g.   Desayuno: Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Кампина Сливки 10%, Аладушкин Кекс Творожный, Заливное из куриной грудки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пискаревский Творог 5%, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сливы. más...
510 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nazarka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.