Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 43,54g | Prot: 79,97g | Carbh: 142,73g.
Desayuno: Aldi Chiasamen Getrocknet, Kölln Smelk Haferdrink Vanille, Kaffee, Banane, Pfirsiche, Aprikosen, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Bratensoße, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Aldi Bio Gemüsebrühe. Pasa Bocas / Otros: Mohnkuchen. más...
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6203 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 6 horas y 8 minutos, Fitbit - 6 horas y 52 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Tomahei
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