Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 27,07g | Prot: 81,75g | Carbh: 137,62g.
Desayuno: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca), Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Almuerzo: Grana Padano, Melanzane Grigliate, Passata di Pomodoro. Cena: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Pasa Bocas / Otros: Mikado Mikado Chocolat Noir, Conad Ghiaccioli, Pavesini Pavesini al Cacao, Pesca Noce. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de La Barbara
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