Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 61,46g | Prot: 122,59g | Carbh: 230,58g.
Desayuno: Aldi Mini Schnitzel, Schwartau Extra Aprikose, Magerquark, Rasting Kalbsleberwurst, Wasa Knäckebrot Mjölk. Almuerzo: Milch 1,5%, Aldi Whey Protein Schoko, Weizenbrötchen, Nordsee Fischfrikadellen. Cena: Chicken Döner. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Sportness Iso-Sport Drink Zitrone-Grapefruit. más...
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3941 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChriKuh
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