Diario de hassofsky, 11 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2018:
949 kcal Grasa: 37,07g | Prot: 54,71g | Carbh: 106,18g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Айва, Сыр Российский, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Гулливер Гречка по-Купечески, Чай, Сливы. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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