Diario de MiirjamO, 11 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018

96 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg. Aún para ir: 21 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2018:

1667 kcal

Grasa: 108,65g | Prot: 84,94g | Carbh: 76,27g. Desayuno: Alesto Amandelen, Almhof Griekse Stijl Yoghurt. Almuerzo: AH Honing Mosterd Dressing, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket), Gekookt Ei, Jumbo Gerookte Kip Nieuwe Standaard, Komkommer, All Seasons Gemengde Sla. Cena: Baresa Pesto Rosso , Jumbo Tomatenblokjes, AH Courgette Spaghetti, Jumbo Rundergehakt, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+. Pasa Bocas / Otros: Sondey Theebiscuits, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Lidl Geschrapte Worteltjes. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

Yeahh! Goed idee dat aangepaste plan van de diëtiste!😎💪🏻 -1,5 afgelopen week!! Blij mee😁

11 sep. 18 por el miembro: MiirjamO


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