Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 42,88g | Prot: 136,38g | Carbh: 285,73g.
Desayuno: Гречка, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|