Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 46,79g | Prot: 160,61g | Carbh: 217,54g.
Desayuno: Banane, Pink Lady Äpfel, Rio D'oro Orangen-Nektar, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Almuerzo: Gekochtes Ei, Gehacktes Gemischt , Penne Vollkorn, Zucchini. Cena: Lidl Thunfisch , Leichter Genuss Limburger Leicht, Gruninger Winzerschinken, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (56g), Ja! Tomatenmark, Leicht und Fit Leichte Sandwichscheiben mit Gouda. Pasa Bocas / Otros: ESN Tasty Whey - Double Chocolate, Aldi H-Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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