Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
768 kcal
|
Grasa: 25,54g | Prot: 23,57g | Carbh: 117,35g.
Almuerzo: Muffin, Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Dried Cranberries, Strawberries, Green Peas, Potato, Pasta with Meat Sauce, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Cookies (Soft Type). más...
|
|
2009 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SharonMWa
|