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正常早午餐
Day 78
BMI 25.4
體脂肪34.2
肌肉量 42.7
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.5
基礎代謝 1353
體內年齡 51
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 27,95g | Prot: 28,10g | Carbh: 212,38g.
Desayuno: 滷蛋, 飯糰. Almuerzo: 7-11 海鮮雙手卷, 7-11 一日野菜-和風海藻, 7-11 和風醬. Cena: 火龍果. Pasa Bocas / Otros: 楊桃. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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