|
Эх тортики, да фруктики🤔
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 69,33g | Prot: 112,85g | Carbh: 102,60g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Ого Отруби Пшеничные, Белая Мука, Простоквашино Сметана 15%, Сахарная Пудра, Абрикос, 4 Сезона Слива без Косточки, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Almuerzo: Чай, Ачим Соевый Соус, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Куриное Филе. Cena: Чеснок, Слобода Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Репа, Морковь, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Красные Яблоки, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Пятерочка Сливы, Кофе с Молоком, Bonfesto Моцарелла Пицца, Чай, Макош Фисташки, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|