Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 35,13g | Prot: 43,77g | Carbh: 201,31g.
Desayuno: Зеленый Чай, Сыр Фета, Хлеб Черный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Шоколадное Печенье, Зеленый Чай, Икра Минтая, Хлеб Черный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Рис с Овощами. Cena: Шоколадное Печенье, Зеленый Чай, Икра Минтая, Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Каша Пшенная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Шоколадное Печенье, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Яблоко, Изюм, Хлеб Черный, Икра Минтая. más...
|
|
1870 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Виктория Никольская
|