Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 56,56g | Prot: 99,02g | Carbh: 30,38g.
Almuerzo: Azeite de Oliva, Swift Filé Mignon, Sadia Coração de Frango, Cenouras, Alface de Folha Verde, Repolho. Cena: Quaker Farelo de Aveia, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Arma Zen Farinha de Chia, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Presunto, Danone Iogurte Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tertothiago
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