Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 55,90g | Prot: 34,53g | Carbh: 185,61g.
Desayuno: Milka XL Cookies, Nestlé Corn Flakes Miód i Orzeszki, Łaciate Mleko 3,2%. Almuerzo: Milka XL Cookies, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Barszcz Czerwony Zabielany. Cena: Gratka Napój Mleczny, 7 Days Cocoa Cake Bar, Putka Chleb Zwykły Pszenno Żytni, Mlekovita Masło Polskie, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Pasa Bocas / Otros: Milka XL Cookies, Danone Biszkoptowy. más...
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1869 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylwia Le
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