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Po weekendzie 😕
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 54,60g | Prot: 66,39g | Carbh: 187,16g.
Desayuno: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Chleb Biały. Cena: Fajita z Kurczakiem i Warzywami. Pasa Bocas / Otros: Lajkonik Paluszki Solone, Serek Śmietankowy do Smarowania, Ogórek (Obrany), Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Chleb Biały, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Brzoskwinie. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de treningowa
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