Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 53,17g | Prot: 112,92g | Carbh: 130,34g.
Desayuno: Bal, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Salam, Yeşil Zeytin, Torku Krem Peynir, Otlu Peynir, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Otlu Peynir, Kepekli Ekmek, Ezogelin Çorbası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Cena: Hamsi Tava, Mevsim Salata, Midye Dolma. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma, Limon Suyu. más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 26 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 8 minutos, Montañismo - 13 minutos, Sentado - 5 horas y 54 minutos, Descansando - 9 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de leonardeuler
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