Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
827 kcal
|
Grasa: 28,57g | Prot: 39,86g | Carbh: 106,95g.
Desayuno: Grapefruit (Pink and Red and White) . Almuerzo: Bananas , Naartjie, Hard-Boiled Egg . Cena: Cottage Pie, Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Yellow Sweet Corn , Fish Cakes, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Butter or Sugar Biscuit, Mozzarella Cheese, Vegetable Frittata. más...
|
|
1805 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Yoga - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chantel8529
|