Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 57,33g | Prot: 53,11g | Carbh: 273,64g.
Desayuno: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хумус, Рисовая Бумага. Almuerzo: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Борщ, Лаваш Армянский, ВкусВилл Хумус. Cena: Hame Паштет из Мяса Птицы, Белый Хлеб, Молодая Морковь, Магнит Морковь Свежая, Яблочное Пюре Несладкое. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
|
1705 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|