Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 46,81g | Prot: 77,26g | Carbh: 223,22g.
Desayuno: Финик, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Хлеб из Мультизерна, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Маслины, Баклажаны Гриль, Рыба на Гриле, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Банан. Cena: Яблоко, Каштаны, Кедровые Орехи, Карп Запеченный, Черника Черника Сушёная , Сухие Семена Чиа, תנובה Cottage Cheese 3%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|