Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2012
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2295 kcal
|
Grasa: 86,40g | Prot: 78,80g | Carbh: 313,38g.
Desayuno: milk, kix, Woven Wheats Baked Crackers Reduced Fat, pear, brown sugar, cream cheese. Almuerzo: 100 calorie snack, wild planet albacore tuna, lettuce, celery, onion, miracle whip, sandwich round, canola and butter, ketchup, ore ida potato crisp. Cena: mixed nuts, chocolate syrup, m&m, soft serve yogurt. Pasa Bocas / Otros: milk, devils food fat free, sugar free pudding. más...
|
|
2058 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montañismo - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AuntRainey
|